Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 35.36g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Зеленый Чай, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Макароны , Огурец (с Кожурой), Мираторг Говядина по-Европейски. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|