|
Люблю свой аппетит и праздники 🤣
|
71 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 107.12g | Carbs: 238.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом. Lunch: Лэнд Суп Гороховый, Зеленый Лук, Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута. Dinner: Luck Siam Тунец Натуральный Филе Кусочки в Растительном Масле, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Самокат Хурма Бычье Сердце. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|