Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 41.89g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Турбослим Чай. Dinner: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Батон, Суп из Сайры, Кофе. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|