Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 98.23g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Пиво, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Холодец, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|