Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 50.47g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Летний, Snaq Fabriq Snaqer, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Подлива, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Snaq Fabriq Snaqer, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Российский. Snacks/Other: Карусель Слойка с Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|