Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 42.10g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Фанта Фанта Апельсин, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Пышка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|