|
После Грузии
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 88.12g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Икра, Вологодское Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Метро Сырники . Lunch: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роса Морковь Корейская, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Метро Сырники . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|