Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 49.67g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Snacks/Other: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|