|
Ну что здравствуй новый год)))слишком расслабилась, выдохнула и с новыми силами вперёд...
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 54.79g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Конфета, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Кофе. Lunch: Фаршированный Перец, Котлета Куриная, Султан Рожки. Dinner: Сыр Голландский, Каравай Хлеб Литовский, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|