Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 84.53g | Carbs: 258.60g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ПП Панкейки. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Салат Щетка. Dinner: Апельсин, Яблоко, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|