Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2697 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 64.32g | Carbs: 330.07g.
Breakfast: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Lunch: Каждый День Лимонад, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей, Чай, Grow Food Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Пиво, Ролл с Курицей, Макдоналдс Нагетсы (6), Картофель Фри. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|