Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2552 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 103.85g | Carbs: 316.06g.
Breakfast: Виноград, Ultra Omega-3, Коллаген+, Рублевский МПЗ Пера Испанская с Вином, Икра Красная, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Ля Фантази Якисоба С Говядиной, Arla Natura, Томатный Суп. Snacks/Other: Панеттоне, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, ANNAM GUAVA Juice Drink, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|