Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
356 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 19.12g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Вкусный День Ряженка 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Першинский Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|