Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2054 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 86.65g | Carbs: 221.50g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Oldenburger Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Яблоко Желтое. Dinner: Biscolata Stix Coconut, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Соевый Соус, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Белевская Пастила Хрустяшки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Блины на Молоке, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|