Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 67.00g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Лук, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа, Ашан Вырезка Телячья. Lunch: Granolife Гранола Клубника-Малина , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Мираторг Сальчичон, Сыр Горгонзола, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|