Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
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67.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1587 kcal
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Fat: 36.81g | Prot: 105.31g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 우리콩 두부, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김. Lunch: 아삭이고추, 라이틀리 면이된곤약, 칠갑농산 우리쌀국수, 문어. Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Snacks/Other: 이디야 크리미초코감자쿠키, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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