Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 152.54g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: King Fish Горбуша Слабосоленая , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Haas Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Семена Льна. Lunch: Болгарский Перец, Горбуша. Dinner: Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|