Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 97.53g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|