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Início da Jornada
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115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 64.83g | Prot: 72.60g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Bel Top Bel's, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cafezinho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Multigrãos, Casa de Bolos Bolo de Churros, Banana Brasil Banana da Prata. more...
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3139 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Jaime Costa's Weight History
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