Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 36.61g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Авида Масло Сливочное, Good Food Чернослив без Косточки, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Селяночка Хлеб Сельский. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|