Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 73.81g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Пористый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Мясоград Сосиски Мишутка, Яйцо Куриное, Danone Наполнитель «Хрустящие Шарики в Шоколаде», Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славянские Традиции Сметана 15%, Суп Фасолевый Домашний Постный . Dinner: Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Славянские Традиции Сметана 15%, Суп Фасолевый Домашний Постный , Помидор Сливка, Alvado Хлебцы Хрустящие Ароматные. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Пористый, Клементины, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Гиппо Яйца Фаршированные Грибами, Саперави Вино Красное Полусухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|