Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 58.46g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сырники с Манкой, President Сметана 10%. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо. Dinner: Варенье, Хурма, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Премия Сыр Кисломолочный Зернистый 7%, Мандарины, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|