Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 56.17g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Бутерброд с Маслом, Творог 5%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Торт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina1900's Weight History
|