Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
124.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 138.95g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Banana, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Сыроварня Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем. Dinner: Седьмой континент Хурма, Клементины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|