Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 117.79g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Мандарины, Faciaty Крем-Сыр, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Costa Brava Fuet Extra, Жареное Яйцо, Mestemacher Хлеб, Sonko Хлебцы Сухарики, Muller Milch Reis High Protein . Dinner: Faciaty Крем-Сыр, Sonko Хлебцы Сухарики, Сметанный Соус, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|