Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
2677 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 127.67g | Carbs: 345.23g.
Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, 100 KWT Энергетический Напиток, Корбан Чипсы Мясные из Свинины. Dinner: Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|