Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 60.48g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Грибы, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Апельсин. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей, Савинов Twin Pix, Селедка под Шубой, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|