Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 48.33g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Великий Устюг Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей, WKUP Энергетик. Snacks/Other: Магнит Батон. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|