Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 101.75g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Индилайт Кампана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Дикси Киви, Uni Dan Хрен, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щавель, Индилайт Медальон из Индейки , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Свекла Вареная. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Капуста, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Красный Лук, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|