|
вес начал быстро спадать
я афигела с того что мне осталось немного меньше 1 кг скинуть
вчера наконец-то попробовала мамин тортик, он просто обалденный 👍
в скором времени съем весь хехехе
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
421 kcal
|
Fat: 11.00g | Prot: 18.71g | Carbs: 67.60g.
Lunch: Чай, Global Village Финики Натуральные с Косточкой, Медовик, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Акашево Голени Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Global Village Горчица Французская, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|