Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 74.02g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Обычные Блины. Lunch: Салат Оливье, Хан Буз Буузы. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Лента Мягкая Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Oldenburger Сыр Сливочный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|