Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 79.39g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, De Lucia Моцарелла. Lunch: Шостка Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Sandora Сок Мультивитамин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|