Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2014:
|
1595 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 120.70g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Русский аппетит Плов с Курицей, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Эколайн Рис Бурый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|