Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2014
|
74.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2014:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 67.87g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Киви, Nordic Каша 4 Злака, Чай с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Чай с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|