Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 76.87g | Carbs: 161.15g.
Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Куриные котлеты, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. Dinner: Тушёная капуста, Куриное Филе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вязанка Ветчина Столичная, Куриные котлеты, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, 365 Дней Зефир Ванильный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|