|
Все, новогодний зажор завершён. Завтра начинаются рабочие будни и питание по режиму)
|
88.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 50.05g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Компот без Сахара, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Окей Салат Гранатовый Браслет . Lunch: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Акконд Конфета Ярмила, Зеленый Чай, Апельсин. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|