Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 52.07g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Васькино Счастье Сметана 20%, Просто Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом, Кофе с Молоком, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук. Dinner: Мандарины, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|