Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 63.44g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Славия Сыр Моцарела, Семга, Оливковое Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Печеночный Торт. Dinner: Сыр Горгонзола, Грецкие Орехи, Груши, Мёд, Casademont Хамон Серрано. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Пекан (с Солью). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cook_with_bo's Weight History
|