Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
781 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 48.95g | Carbs: 10.04g.
Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга18.05's Weight History
|