Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 102.96g | Carbs: 98.25g.
Lunch: Uni Dan Соус Клюквенный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Эльбрус Сеньор Метеор, Рахат Зефир Глазированный, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Коммунарка Трюфели. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|