Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 83.48g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Джаганнат Рафаэлло, Чеснок, Mr. Ricco Майонез, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Окское Яйцо Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Тарталетка, Суп Харчо. Dinner: Хлеб Бородинский, EatMeat Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|