|
Ну конечно же не без плюса 🤦🏻♀️
Ела и пила от души 😆
Ноо всё, надо готовиться к морюшку🤞🏻
И мужа хочу похудить на 10 кг 😁
Да прибудут силы с этим справиться 😆
|
68.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 75.04g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Кофе с Сахаром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Три Правила Домашний Компот, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Ulker Halley, Победа Шоколад Пористый Сливочный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|