Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 55.73g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Салат Оливье, Медведь и Слон Гусиный Жир, Есть идея Лечо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сельдерей, Помидоры, Рис с Овощами, Репа, Морковь по-Корейски, Экомаркет Гусь Запечённый. Snacks/Other: Груша, Банан, Show Time Попкорн Карамельный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenni16's Weight History
|