Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 23.94g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Roshen Киев Вечерний, Руккола, Помидоры, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Молокія Молоко 3,6%, Сахар, Цикорий. Lunch: Lukas Круассан с Вишней, Винегрет, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Lukas Круассан с Вишней, Петровская Слобода Классический. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|