Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 111.79g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Красный Лук, Кофе, Unagrande Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Весенний Микс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Холодец из Индейки, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Окей Макароны, Куриная Грудка с Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина190183's Weight History
|