Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 64.04g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Глазированный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|