Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 53.74g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Storck Toffifee , Ferrero Ferrero Rocher, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|