Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 86.48g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Яблоко, Kinder Chocolate, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пп Оливье 1. Dinner: Яблоко, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, La Trattoria Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Добрянка Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|