Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
125.8 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 127.53g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Самокат Пирог с Картофелем и Грибами, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Alpro Banana, Додо Пицца Пицца Бургер. Dinner: Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|