Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 128.67g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Манная Каша на Молоке, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко . Dinner: Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ёбатон Jamy Pie, Grow Food Жюльен, Творог 5%, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Изюм. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.fit.fox's Weight History
|